Menopausa
Uno spazio per prendersi cura e coltivare le sessualità,
i desideri e le relazioni tra i sessi.
Menopausa
Il passaggio dall’età adulta alla vecchiaia porta con sé cambiamenti significativi. Nel caso delle donne, si parla comunemente di menopausa, ma sarebbe più corretto il termine climaterio, che comprende l’intero processo e indica, etimologicamente, il passaggio tra due fasi del ciclo vitale; la menopausa, invece, si riferisce solo alla cessazione delle mestruazioni, cioè a un fatto puntuale.
Durante il climaterio possono verificarsi trasformazioni profonde in un periodo breve, oppure cambiamenti più sottili distribuiti in tempi più lunghi.
Non cambia solo il corpo: cambia anche il modo in cui ci sentiamo, ci percepiamo e viviamo come donne che siamo, o meglio, che stiamo diventando.
Dall’infanzia, passando per l'adolescenza, giovinezza e maturità, fino alla vecchiaia, l’esperienza di essere donna è in costante ridefinizione, a fronte di nuove realtà, sfide e difficoltà. Il climaterio, da questa prospettiva di sessualità come processo, è un’ulteriore tappa, non necessariamente eccezionale, che viene attraversata con il bagaglio delle esperienze precedenti, e può essere vissuta con maggiore o minore difficoltà a seconda della biografia di ciascuna donna.
Corpi, emozioni e bisogni cambiano, così come cambiano i modi di essere coppia, di relazionarsi, o – per chi non ha partner – di esplorare seduzione e piacere in questa nuova fase.
Come posso aiutarti?
Nella consulenza sessuologica ti offro uno spazio per esplorare questi cambiamenti con calma, senza giudizio e con gentilezza, per comprendere meglio questo momento di trasformazione e coltivare il tuo modo unico di essere donna in continua evoluzione.
La sessione può svolgersi in Italiano o in Spagnolo, così da sentirti sempre a tuo agio nella lingua che preferisci.
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Domande frequenti
Che differenza c’è fra climaterio e menopausa?
È utile fare una distinzione importante, perché spesso si parla di “menopausa” per riferirsi a un intero processo — e non è esattamente così.
La menopausa è un evento specifico: si riferisce all’ultima mestruazione, confermata dopo 12 mesi consecutivi senza ciclo. Avviene generalmente tra i 45 e i 55 anni.
Il climaterio, invece, è il processo: l’insieme dei fenomeni che accompagnano la cessazione della funzione riproduttiva nella donna, o dell’attività testicolare nell’uomo.
Nel caso maschile il processo è molto più graduale, sia in intensità sia nel tempo.
Nelle donne, durante il climaterio possono verificarsi trasformazioni profonde in un periodo breve, oppure cambiamenti più sottili distribuiti in tempi più lunghi.
Il calo del desiderio in menopausa è inevitabile?
È del tutto normale che il desiderio aumenti e diminuisca nel corso della vita, soprattutto in una fase di transizione.
Quello che a volte si interpreta come mancanza di desiderio può essere semplicemente stanchezza verso pratiche che non interessano più.
Allora la domanda diventa: che cosa desidero, oggi?
La domanda che, come sessuologa, mi interessa di più è: come vivi tu questi cambiamenti? Se stai bene così, non c’è nulla da sistemare; se invece ti provoca disagio, vale la pena approfondire, per favorire vissuti e relazioni più soddisfacenti.
A che età ha senso iniziare un percorso?
A partire dai 40 anni è importante iniziare a comprendere ciò che accade in questa fase della vita: permette di viverla con maggiore consapevolezza, forse con più serenità, e soprattutto di prendere decisioni più coerenti con sé stesse.